Buđenje usred noći s vrućinama ili noćnim znojenjem nije dobar osjećaj za nikoga. Možda vam je posteljina preteška, možda vam je madrac pregust ili je možda samo super vruća noć. Bez obzira na slučaj, pregrijavanje tijekom noći neugodan je osjećaj koji može dovesti do poremećenog sna. Madraci za hlađenje mogu vam pomoći da ostanete ugodni i hladni, omogućujući vam mirnije spavanje tijekom noći. Pogledajte ovaj vodič i otkrijte najbolje hladnjake za različite tipove pragova.
- NAJBOLJE UKUPNO: Zinus madrac od zelenog čaja u kojem se ulijevaju geli od 12 inča
- DRUGOPLASIRANI: LUCID 16-inčna gelska memorijska pjena i lateks madrac
- NAJBOLJI PORESAK ZA PUNICU: Madrac s najboljom cijenom 8-inčni madrac s memorijskom pjenom
- NADOGRADNJA: TUFT & IGLA madrac od metvice - Prilagodljiva pjena za ekstra hlađenje
- NAJBOLJI HIBRID: LINENSPA hibridni madrac od 12-inčne gelske memorijske pjene
- NAJBOLJA PJENA ZA SJEĆANJE: Classic Brands Cool Gel 1.0 Madrac s memorijskom pjenom
- NAJBOLJE ZA SPAVAČE ŽELUCA: Hibridni madrac klasičnih marki Mercer jastuk
- NAJBOLJE ZA STRANE SPAVAČE: Sealy hibridni krevet od 12 inča u kutiji s CopperChillom
- NAJBOLJE ZA SPAVAČE: LUCID Hibridni madrac Queen Latex od 10 inča
Vrste madraca za hlađenje
Madraci za hlađenje dolaze u različitim materijalima i stilovima, a neki su učinkovitiji od drugih. Specifični mehanizmi hlađenja i jačina hladnog učinka razlikuju se ovisno o vrsti madraca. Primjerice, tradicionalni madraci s unutarnjim oprugama noću vas hlade jer su manje gusti od madraca od pjene i pružaju optimalnu cirkulaciju zraka. Madraci s memorijskom pjenom, s druge strane, obično nisu najbolji izbor ukoliko nisu opremljeni tehnologijom hlađenja. Evo raščlambe vrsta rashladnih madraca koji će vam pomoći na putovanju pri kupnji madraca.
Innerspring
Tradicionalni madraci innerspring izvrsni su ako tražite učinkovit madrac za hlađenje. To je povezano s konstrukcijom madraca. Zrak može cirkulirati između metalnih zavojnica, pomažući u pružanju kontrole temperature.
Lateks pjena
Madraci od lateks-pjene imaju više vrsta: prirodni, sintetički ili mješoviti. Lateks madraci nude bolju cirkulaciju zraka od madraca s memorijskom pjenom, jer je lateks prirodno prozračan materijal. To pomaže smanjiti nakupljanje vlage i topline u madracu. Madraci od prirodne lateks-pjene pružaju hladniju noć spavanja, jer je lateks prozračan i omogućuje veći protok zraka. Madraci od sintetičkog ili pomiješanog lateksa mogu dijeliti neka svojstva poliuretanske pjene, što znači da vas možda neće hladiti.
Infuzija gelom
Madraci od pjene utopljeni gelom sadrže sintetičke materijale koji imaju učinak hlađenja. Zbog svojstava hlađenja gela, ti su madraci prozračniji od standardnih madraca s memorijskom pjenom. Također imaju pojačanu cirkulaciju zraka, što sprječava zadržavanje topline tijela unutar madraca.
Poliuretanska pjena i memorijska pjena
Memorijska pjena je vrsta poliuretanske pjene s dodanim spojevima koji joj daju sposobnosti prilagođavanja tijelu. Madraci s memorijskom pjenom nisu tako hladni kao druge vrste madraca jer memorijska pjena upija tjelesnu toplinu i omekšava se dok se zagrijava. Mekši madraci od memorijske pjene također mogu uzrokovati osjećaj "tonuća", što bi moglo učiniti da se osjećate još vruće tijekom noći. Ako ste spremni nabaviti madrac s memorijskom pjenom, ali ne želite riskirati znojne noći spavanja, potražite onaj s ugrađenim svojstvima hlađenja, poput gel pjene.
Hibrid
Hibridni madraci izrađeni su od više slojeva, uključujući opruge i kombinaciju pjene, lateksa ili gela. Zahvaljujući ovoj hibridnoj konstrukciji, oni imaju koristi od svojstava hlađenja madraca s unutarnjim oprugama (cirkulacija zraka kroz zavojnice), a ponekad dobivaju dodatnu hladnoću od pjene utopljene gelom. Hibridni madraci obično su temperaturno neutralni i padaju u sredinu u pogledu mogućnosti hlađenja.
Što treba uzeti u obzir pri odabiru najboljeg madraca za hlađenje
Kada kupujete madrac za hlađenje, važno je imati na umu nekoliko čimbenika, poput željenog položaja za spavanje, čvrstoće madraca i probnog razdoblja spavanja. Svi ovi čimbenici mogu utjecati na vašu odluku i pomoći vam u odabiru madraca za hlađenje koji optimizira vašu udobnost.
Položaj za spavanje
Položaj spavanja može utjecati na odabir prilikom kupnje madraca za hlađenje. Uz procjenu osjećaja hlađenja, trebali biste razmotriti i druge čimbenike koji mogu utjecati na ukupnu udobnost. Neke su vrste madraca prikladnije za određene položaje spavanja: bok, leđa ili trbuh.
- Spavači: Mekši madraci (poput onih izrađenih od memorijske pjene) idealni su za bočne pragove jer drže vaše tijelo i pružaju rasterećenje pritiska. Samo potražite onaj koji je natopljen gelom da vam noću bude hladno.
- Spavači: Madraci srednje čvrstoće izvrstan su izbor za spavače jer nude optimalnu potporu, a da pritom nisu previše čvrsti. Važno je potražiti madrac koji nudi i neko smanjenje tlaka kako bi se spriječila bol. Hibridni i lateks madraci dobra su opcija.
- Spavači na želucu: Najbolje vrste madraca za spavače želuca su srednje čvrste do čvrste, jer pružaju dovoljnu potporu vašem središnjem dijelu, a kralježnicu održavaju pravilno poravnatu i ublažavaju tijelo.
Prošivena vs Nešivena naslovnica
Navlake za madrace su ili prošivene ili nešivene.
- Prošivene navlake toplije su jer sadrže više materijala i obično se koriste za madrace s memorijskom pjenom ili poliuretanskom pjenom, koji su za početak vrući.
- Nešiveni pokrivači hladnija su opcija, jer su izrađeni od tanjih materijala i nude veću prozračnost. To pomaže da površina madraca ostane hladnija.
Rashladni materijali
Madraci za hlađenje izrađeni su od materijala koji su dizajnirani da promiču prozračnost i protok zraka. Svako vlakno ili tkanina ima svoja svojstva i sposobnosti hlađenja. Imajte to na umu prilikom kupnje madraca za hlađenje.
- Materijal za promjenu faze: Ovaj materijal pomaže stabiliziranju tjelesne temperature upijajući višak tjelesne topline. Kad se vaše tijelo ohladi, materijal s promjenom faze oslobađa toplinu natrag u vaše tijelo. Madraci izrađeni od ove vrste materijala idealni su i za vruće i za hladne pragove.
- Celliant: Ovaj materijal pojačava cirkulaciju i oksigenaciju pretvarajući tjelesnu toplinu u infracrvenu energiju. Rezultat je više kisika dostupan vašim stanicama i povećana regulacija temperature.
- Likra: Ovaj elastični materijal, koji se obično koristi u sportskoj odjeći, noću vas hladi zbog svojih sposobnosti oduzimanja vlage.
- Poliester izvedbe: Ovaj je materijal sličan Lycri i pruža osjećaj hlađenja odvodeći vlagu i omogućujući vam slobodnije kretanje.
Gustoća i čvrstoća
Gustoća i čvrstoća madraca mogu utjecati na temperaturnu osjetljivost vašeg tijela. Madraci veće gustoće reaktivniji su na tjelesnu temperaturu i često zadržavaju toplinu. Madraci niže gustoće nisu toliko reaktivni na tjelesnu temperaturu, što znači da pružaju bolji protok zraka i hladniju noć spavanja.
Mekši madraci imaju tendenciju da budu topliji jer se prilagođavaju vašem tijelu, što rezultira osjećajem tone i više materijala koji okružuje vaše tijelo. Čvršći madraci hladnija su opcija jer obično daju osjećaj spavanja na krevetu, za razliku od kreveta, što ostavlja više prostora za cirkulaciju zraka.
Probno razdoblje mirovanja i jamstvo
Kada kupujete novi hladnjak, važno je usporediti probno razdoblje i jamstvene politike različitih marki. Srećom, mnogi proizvođači madraca nude probna razdoblja spavanja pa ga možete isprobati kod kuće kako biste bili sigurni da madrac nudi pravu količinu hlađenja kako biste ugodno spavali tijekom noći. Tipična probna razdoblja spavanja traju najmanje 100 noći. Većina pravila omogućuje vam vraćanje madraca za puni povrat novca ako niste potpuno zadovoljni na kraju probnog razdoblja, a neki proizvođači čak pokrivaju troškove vraćanja. Jamstva na madrace obično pokrivaju proizvodne nedostatke i traju 10 do 25 godina.
Savjeti za kupnju i upotrebu hladnjaka za madrace
Kupnja madraca za hlađenje jedan je od načina za promicanje hladnijeg sna. Međutim, ako želite maksimalizirati učinke svog novog hladnjaka, važno je razmotriti i druga ključna područja vašeg spavanja, poput pokrivača, plahti, jastuka i pokrivača.
Posteljina igra presudnu ulogu u regulaciji temperature baš kao i madrac. Razmislite o nadogradnji pune posteljine - nadmadrac, jastuci, plahte i pokrivač - laganim, prozračnim opcijama koje imaju sposobnost odvajanja vlage i svojstva hlađenja.
- Potražite posteljinu s tehnologijama hlađenja poput materijala za promjenu faze.
- Zamijenite svoju tešku donju posteljinu laganom opcijom.
- Koristite prozračne plahte od lana ili perkalnog pamuka.
- Zamijenite teške pokrivače laganim pokrivačima.
Naši najbolji odabiri
Ovdje su najbolji madraci za hlađenje za spavaću sobu. Uzmite u obzir gore navedene savjete za kupovinu pri odabiru novog hladnjaka za madrac i pripremite se za ugodnu i hladnu noć spavanja.
Zinus madrac od zelenog čaja utopljenog gelom u 12 gela
Ovaj madrac sa Zinus memorijskom pjenom ubrizgan je u gel za hlađenje i zeleni čaj koji pomažu u regulaciji tjelesne temperature i pružaju prohladnu noć spavanja. Napravljen je od vlasničke MyGel memorijske pjene za optimizaciju hlađenja i prirodnog ugljena za uklanjanje sredstava koja uzrokuju miris. Slojevi pjene dizajnirani su za dodatno rasterećenje tlaka. Ovaj madrac za hlađenje kombinira svojstva memorijske pjene koja odgovaraju tijelu, uz podršku čvrstog madraca. Zinus nudi 10-godišnje ograničeno jamstvo.
LUCID 16-inčna gelska memorijska pjena i lateks madrac
LUCID plišani gel-memorijski pjenasti i lateks madrac sastoji se od četiri hladna, udobna sloja, uključujući memorijsku pjenu od bambusa i ugljena, ventiliranu memorijsku pjenu od gela, prirodnu lateks pjenu i potpornu osnovnu pjenu visoke gustoće. Također ima prozračni poklopac mješavine Tencel dizajniran za regulaciju vlage. Konstrukcija s otvorenim ćelijama pruža udobnost i rasterećenje pritiska, uz smanjeni prijenos pokreta.
Madrac s najboljom cijenom 8-inčni madrac s memorijskom pjenom
Ovaj pristupačni madrac od memorijske pjene ravnomjerno raspoređuje težinu dok ublažava točke pritiska. Izgrađena je od prozračne pjene koja optimizira protok zraka i smanjuje tjelesnu toplinu. Sadrži i prozračnu strukturu otvorenih stanica koja regulira tjelesnu temperaturu, povećava protok zraka i osigurava rasterećenje tlaka. Ovaj madrac dolazi s 10-godišnjim jamstvom proizvođača.
TUFT & IGLA madrac od metvice - Ekstra prilagodljivo hlađenje
Madrac za metvicu TUFT & NEEDLE izrađen je od dva udobna sloja vlasničke T&N prilagodljive pjene, uključujući 30 posto više grafita od uobičajene T&N prilagodljive pjene otvorenih ćelija, za dodatnu prozračnost. Keramičke kuglice u obliku gela dodaju jastuk i potporu kako bi se eliminirao pritisak na bokove i ramena. Ovaj srednje čvrsti madrac također dolazi s prozračnom navlakom koja dodaje njegovu ukupnu udobnost i kontrolu temperature. TUFT & IGLA uključuje 10-godišnje ograničeno jamstvo i probu spavanja od 100 noćenja.
LINENSPA hibridni madrac od 12-inčne gelske memorijske pjene
Ovaj hibridni madrac kombinira potporu madraca s unutarnjom oprugom i plišastu udobnost madraca od memorijske pjene. Memorijska pjena infuzirana gelom stvara hladnu površinu za spavanje i pomaže u smanjenju viška tjelesne topline koja je obično zarobljena u madracima od memorijske pjene. Pojedinačno omotane zavojnice pomažu u smanjenju kretanja, a pružaju dodatnu potporu. LINENSPA nudi 10-godišnje jamstvo i 100-noćno probno spavanje za kupnju bez muke.
Classic Brands Cool Gel 1.0 Madrac s memorijskom pjenom
Klasični brands Cool Gel 1.0 Memory Foam madrac kombinira memorijsku pjenu za smanjenje pritiska s prozračnom hladnom memorijskom pjenom visoke gustoće za ugodno spavanje. Hladni slojevi gela i udobne pjene pomažu smanjiti točke pritiska na vratu, ramenima i leđima. Sloj memorijske pjene natopljen gelom pomaže smanjiti prijenos pokreta i regulirati temperaturu povlačenjem viška topline iz tijela. Ovaj madrac od srednje plišane memorijske pjene ima samoventilirajući dizajn s otvorenim stanicama koji potiče veću cirkulaciju zraka. Dolazi s 10-godišnjim jamstvom i dva usitnjena jastuka od memorijske pjene.
Hibridni madrac klasičnih marki Mercer jastuk
Hibridni madrac Classic Brands Mercell Jastuk izrađen je od gel memorijske pjene i omotanih zavojnica za najbolje iz oba svijeta. Hladna memorijska pjena natopljena gelom odvlači višak tjelesne topline za ugodno i hladno iskustvo spavanja. Komforni sloj pjene s otvorenim stanicama povećava protok zraka i uklanja toplinu. Vrh jastuka s čvrstim osjećajem jastuka pruža potrebnu potporu i udobnost spavačima u trbuhu. Memorijska pjena prilagođava se vašem tijelu kako bi smanjila točke pritiska i održala kralježnicu poravnatom.
Sealy hibridni krevet od 12 inča u kutiji s CopperChillom
Hibridni krevet Sealy u kutiji srednje je čvrst madrac za hlađenje. Uključuje vrhunski memorijski sloj pjene natopljen tehnologijom CopperChill ™ za promicanje hladnijeg sna. Ostale značajke uključuju zavojnice u džepu poput onih koje se koriste u madracima s unutarnjim oprugama kao potporu tradicionalnom madracu. Sealy nudi 10-godišnje jamstvo.
LUCID Hibridni madrac Queen Latex od 10 inča
Hibridni madrac LUCID Latex kombinira prozračna svojstva lateksa i udobnost plišane memorijske pjene. Pojedinačno umotane čelične zavojnice pomažu u povećanju protoka zraka i izoliraju kretanje za hladan san bez ometanja. Ovaj lateks-hibridni madrac također pomaže u održavanju pravilnog poravnanja kralježnice i ublažavanju bolnih točaka pritiska tijekom spavanja. Dobar je izbor za spavače s leđima jer nudi vrhunsku udobnost i podršku. LUCID nudi 10-godišnje jamstvo i probu spavanja od 100 noćenja, što će vam dati puni povrat novca ako niste zadovoljni madracem za hlađenje.
Prednosti posjedovanja hladnjaka za madrace
Posjedovanje hladnjaka za madrace dolazi s puno prednosti. Najvažnija je njegova sposobnost da vam tijekom noći bude hladno i ugodno. Za razliku od tradicionalnih madraca, hladnjaci reguliraju i kontroliraju tjelesnu temperaturu upijajući vlagu i odvlačeći višak topline iz tijela.
- Madraci za hlađenje pomažu u smanjenju noćnog znojenja.
- Madraci za hlađenje mogu ublažiti bol.
- Madraci za hlađenje su izdržljivi.
- Madraci za hlađenje ne zadržavaju toplinu.
Česta pitanja o vašem novom hladnjaku
Sad kad ste pregledali tipove madraca za hlađenje i pronašli neke sjajne mogućnosti za vaš stil spavanja, evo nekoliko brzih pitanja da biste bili bolje informirani o svom novom hladnjaku.
P. Zašto se ljudi vruće spavaju?
Postoje različiti razlozi za zagrijavanje tijekom spavanja, uključujući zdravstvene čimbenike kao što su hormoni, osnovni zdravstveni uvjeti ili prirodna sklonost znojenju. Ostali čimbenici mogu uključivati prevlaku pidžame, korištenje teške posteljine koja zadržava toplinu ili boravak u toplom okruženju kojem nedostaje odgovarajuća cirkulacija zraka.
P. Kako funkcioniraju madraci za hlađenje?
Madraci za hlađenje pomažu povećati cirkulaciju zraka i regulirati tjelesnu temperaturu. Specifični način rada varira ovisno o korištenim materijalima. Primjerice, madraci natopljeni gelom rashlađuju vas povlačenjem topline iz tijela. Ostale vrste madraca za hlađenje izrađene su od prirodno prozračnih materijala.
P. Koliko dugo traje madrac za hlađenje?
Madraci za hlađenje u prosjeku traju osam do 10 godina. Možete povećati životni vijek vašeg madraca pravilnom njegom, rutinskim čišćenjem i sprječavanjem oštećenja. Korištenje presvlake za madrac i okretanje vašeg madraca svakih nekoliko mjeseci dvije su jednostavne strategije koje mogu pomoći u produljenju vijeka trajanja vašeg madraca za hlađenje.