Svaki četvrti Amerikanac pati od alergija ili astme, prema Američkoj akademiji za alergiju, astmu i imunologiju. Veliki broj alergena živi i uspijeva unutar zidova vašeg doma, a popis vode grinje, plijesan, perut kućnih ljubimaca i izmet žohara i miševa. Mnogi alergeni, poput peludi, nalaze se izvan kuće i plutaju kroz prozorske zaslone i pukotine na zidovima.
Utjecaj na alergičare i astmatičare može biti značajan. Akademija izvještava da samo astma svakodnevno uzrokuje 5.000 posjeta hitnoj pomoći u SAD-u; alergije i astma zajedno čine desetke milijuna propuštenih dana rada i škole.
Srećom, postoje rješenja za smanjenje utjecaja alergija i astme u domovima. Oni se mogu podijeliti u četiri glavne kategorije: uklanjanje mjesta na kojima se mogu naći alergeni, brtvljenje kuće protiv alergena na otvorenom, kontrola rasta plijesni i filtriranje zraka u kući.
Uklanjanje mjesta na kojima žive alergeni
Riješenje tepiha jedan je od najisplativijih i najlakših načina za kontrolu alergija. To je zato što spore plijesni i grinje, koje su prirodni dio okoliša, žive milijunima na tepihu, kao i na posteljini, zavjesama, tapeciranom namještaju ili bilo čemu drugom što je "lijepo, toplo i nejasno", kaže Frank Hammes, predsjednik kalifornijskog IQAir North America, proizvođača sustava za filtriranje zraka. Zamijenite svoj tepih podovima od tvrde podloge, kao što su drvo ili drveni laminat, pločice, vinil, linoleum ili čak beton. Srećom, kuće bez tepiha danas se smatraju luksuznim, tako da vaša kuća ne samo da će biti zdravija za vaše alergije, već će biti i moderna.
Zaptivanje kuće
Better Living Now, tvrtka za medicinsku opskrbu iz Hauppaugea u državi New York, koja surađuje s osiguravateljima kako bi pomogla pacijentima s astmom u kontroli njihovih simptoma, posjećuje domove kako bi pronašla problematična područja koja će pokrenuti simptome. Među najmoćnijim alatima u njihovoj borbi protiv alergena su brtvljenje, uklanjanje vremenskih nepogoda i prosijavanje. "Naglašavamo jednostavne stvari", kaže Todd Rynecki, ljekarnik i potpredsjednik prodaje za Better Living Now. "To su vrlo jeftini materijali."
Caulk se koristi za zatvaranje malih pukotina i rupa na zidovima i podovima, uklanjanjem vremenskih utjecaja brtvi prostore oko vrata i prozora, a zaslon pokriva ventilacijske otvore za kuhinju, praonicu i kupaonicu koji idu prema van. Cilj ovih rješenja je pomoći miševima i žoharima - što predstavlja veliki problem osobama s alergijama i astmom - izvan kuće, kaže Rynecki. Iskapi glodavaca i žohara lako se prenose u zrak i snažni su nadraživači dišnog sustava.
Filtriranje zraka
Ako gradite novu kuću ili nadograđujete sustav grijanja i hlađenja, savršeno je vrijeme za poboljšanje kvalitete zraka u zatvorenom, posebno ako imate alergije na otvorenom, poput trave ili ambrozije.
"Preporučujemo osobama s značajnim vanjskim alergijama da koriste klima uređaj ili se griju 24 sata dnevno i drže vrata i prozore zatvorene", kaže dr. Doshi. „To minimalizira unošenje peludi na otvorenom u dom. Izuzetno dobar je sustav ventilacije; preporučujemo one s ugrađenom filtracijom zraka. "
Ipak ne morate stavljati novi klimatizacijski sustav da biste dobili čišći zrak u svojoj kući. Možda ćete biti u mogućnosti povezati sustav filtriranja zraka cijele kuće u svoj postojeći sustav, kaže Randy Scott, potpredsjednik upravljanja sustavima proizvoda za Tyler iz TX-a, tvrtke Trane. Njihov sustav filtriranja zraka CleanEffect uklanja do 99,98% čestica i alergena iz zraka kuće u usporedbi s jednim postotkom koji uklanjaju standardni, jednoinčni filtri koje većina ljudi koristi - i rijetko ih mijenjaju. "Ako potrošač zamjenjuje sustav grijanja i hlađenja, može se instalirati s izmjenom sustava", kaže Scott. "Ako su sustav kupili u posljednjih nekoliko godina, može se dodati tamo gdje ima dovoljno prostora."
Dvije druge ideje koje biste trebali razmotriti gradite li novu kuću ili radite li veliki posao preuređivanja jesu ugradnja plinskog kamina koji ne stvara nadražujući dim i središnjeg sustava za usisavanje. "Centralni sustav za usisavanje izvrsna je ideja kada gradite kuću", kaže Hammes. "Za 2000 do 3000 dolara imate čime prevesti alergene iz središnjeg područja."