Ako imate bolove u leđima zbog predubokog uranjanja u madrac noću, možda je vrijeme da potražite čvršću opciju. Izuzetno čvrsti madraci nude veću potporu od mekših modela i idealni su za održavanje kralježnice u položaju, posebno za pojedince koji radije spavaju na trbuhu ili leđima. Premekani madraci omogućuju da kukovi leđa i pragova u trbuhu utonu predaleko u jastuk, što postavlja kralježnicu pod neugodan kut i može dovesti do bolova u leđima.
Odabir među najboljim izuzetno čvrstim madracima za pravilno poravnavanje leđa može se činiti neodoljivim zbog mnoštva opcija na tržištu. Ovaj vodič navodi najvažnija razmatranja koja morate imati na umu dok kupujete i pregledava neke od najboljih izuzetno čvrstih madraca koji su danas dostupni.
- NAJBOLJE UKUPNO: Madrac Saatva Classic
- NAJBOLJI PORESAK ZA PUNICU: Madrac za posteljinu Nest za ljubav i spavanje
- NAJBOLJA EKSTREMNO TVRTKA: Madrac od daske za posteljinu iz Brooklyna
- NAJBOLJE ZA BOLOVE U LEĐIMA: Madrac Beautyrest Harmony Lux Carbon Series
- NAJBOLJA PJENA ZA SJEĆANJE: Madrac Saatva razboj i list
- NAJBOLJE INNERSPRING: Madrac WinkBed
- NAJBOLJE HLAĐENJE: Madrac Amerisleep AS1
Što treba uzeti u obzir pri odabiru najboljeg tvrdog madraca
Mnogi madraci imaju oznaku "izuzetno čvrsto" ili "čvrsto", ali to ne znači da su svi identični ili pružaju isti osjećaj kada netko legne na njega. Pri odabiru najboljeg izuzetno čvrstog madraca, važno je uzeti u obzir nekoliko značajki, uključujući vrstu madraca i razinu udobnosti, ocjenu čvrstoće, položaj spavanja i tjelesnu težinu, mogućnosti izolacije pokreta i rasterećenja te svojstva regulacije temperature.
Tip
Kada kupujete najbolji izuzetno čvrsti madrac, prvo razmislite o vrsti madraca.
- Hibridni madraci nude mješoviti dizajn sa značajkama drugih vrsta madraca. Većina uključuje džepne zavojnice i memorijsku pjenu ili lateks ugodni sloj. Prednost hibridnih madraca je u tome što oni mogu biti potporni i konturni zbog svog dizajna. Zavojnice omogućuju puno protoka zraka kako bi se pojedinci spriječili da se pregriju tijekom spavanja, a slojevi memorijske pjene ili lateksa ograničavaju prijenos pokreta.
- Madraci Innerspring su obično čvršći od ostalih opcija madraca. Sadrže čelične zavojnice s tanjim udobnim slojem pjene ili memorijske pjene nego u hibridnom madracu. Tanji udobni sloj čini madrac unutarnje opruge manje prilagodljivim od ostalih vrsta madraca. Međutim, nude više opruge i poskoka, a modeli s pojedinačno umotanim zavojnicama ograničavaju prijenos pokreta.
- Iako nije toliko konturna kao memorijska pjena, madraci od lateksa prilagođavaju se tijelu i vrlo reagiraju na kretanje. Ne dopuštaju pojedincima da utonu toliko duboko u madrac kao opcija s memorijskom pjenom, što je korisno za one koji traže čvršći madrac. Lateks je također vrlo prozračan i ne zarobljava toplinu poput memorijske pjene, plus smanjuje prijenos pokreta.
- Madraci od pjene sadrže slojeve pjene ili memorijske pjene različite gustoće. Madrac s memorijskom pjenom vrlo je udoban za ublažavanje pritiska, ali je često premekan za pojedince koji traže izuzetno čvrst madrac.
- Zračni kreveti sadrže zračne komore koje pojedinci mogu prilagoditi kako bi prilagodili razinu čvrstoće kreveta. Neki madraci mogu imati odvojene komore, tako da partneri mogu prilagoditi svoju stranu kreveta na željenu razinu. Ova značajka čini zračne krevete privlačnom opcijom za partnere koji se ne slažu oko idealne čvrstoće madraca.
Ocjena čvrstoće
Čvrstoća madraca mjeri se na skali od 10 točaka: 1 označava vrlo mekan madrac, a 10 vrlo čvrst madrac. Izuzetno čvrst madrac imat će ocjenu 9 ili 10. Neki proizvođači također mogu nazvati izuzetno čvrste madrace "vrlo čvrstim" ili "izuzetno čvrstim". Madrac s ocjenom čvrstoće 7 ili 8 smatra se čvrstim, dok je madrac srednje tvrde ocjene 6.
Udobnost
Pronalaženje udobnog madraca glavni je prioritet većine kupaca. Budući da se definicija udobnosti svake osobe razlikuje, osobne preferencije trebaju odrediti koji će izuzetno čvrsti madrac odabrati, imajući na umu da izuzetno čvrsti madraci mogu biti na tvrdoj strani kako bi pružili odgovarajuću potporu leđima. Ostali dijelovi ovog vodiča pokrivaju sve čimbenike koji utječu na razinu udobnosti madraca, poput njegove sposobnosti da ublaži pritisak na zglobove i regulira tjelesnu temperaturu tijekom noći.
Izolacija pokreta
Izolacija pokreta odnosi se na to koliko dobro madrac ograničava prijenos pokreta između svake strane kreveta. Kad jedna osoba uđe ili izađe sa svoje strane, madrac s mogućnostima izolacije pokreta neće se pomaknuti ispod partnera s druge strane kreveta. Madraci koji nude izolaciju pokreta posebno su privlačni osobama koje dijele krevet, jer jedna osoba može mirno spavati čak i ako se druga zabaci.
Memorijska pjena i drugi madraci od pjene nude vrhunsku izolaciju pokreta. Hibridni madraci koji imaju pojedinačno umotane zavojnice također mogu ograničiti prijenos pokreta.
Ublažavanje pritiska
Tijekom spavanja područja koja doživljavaju najveći pritisak zbog dodira s madracem nazivaju se točkama pritiska. Te se točke pritiska nalaze u različitim područjima na temelju položaja spavanja pojedinca: ramena, repna kost i pete za stražnje pragove; bedra, koljena i rebarni koš za spavače u želucu; a bokovi i ramena za bočne pragove.
Madraci koji nude rasterećenje pružaju veću potporu tijelu ravnomjernom raspodjelom težine pojedinca po madracu. Ravnomjernom raspodjelom tjelesna težina pojedinca nije koncentrirana samo na točke pritiska, što onda može smanjiti bol u tim područjima. Madraci s većim obrisima, poput hibridnih madraca ili madraca s memorijskom pjenom, pružit će najveće olakšanje pri pritisku.
Regulacija temperature
Regulacija temperature odnosi se na sposobnost madraca da spriječi pregrijavanje pojedinaca dok spavaju. Proizvođači uključuju različite dizajnerske značajke koje omogućavaju madracima da bolje reguliraju tjelesnu temperaturu, održavajući osobe hladnima i ugodnima tijekom noći. Madraci Innerspring i pojedinačno namotani hibridni madraci omogućuju veći protok zraka, što im može spriječiti da zarobe toplinu i stvore neugodno toplu površinu za spavanje.
Drugi način na koji proizvođači mogu ponuditi regulaciju temperature je ubrizgavanje gela ili aktivnog ugljena u slojeve pjene madraca. Memorijska pjena poznata je po tome što zadržava toplinu, ali kada se u nju ulije gel ili aktivni ugljen, madrac ostaje hladniji. Gel upija toplinu, a ugljen se prirodno hladi, pa oboje djeluju na različite načine s istim rezultatom.
Pored toga, proizvođači mogu integrirati rashladni materijal, poput Tencela ili tkanine s molekulom za promjenu faze (PCM), u poklopac madraca kako bi mu pružili veća svojstva hlađenja. Tencel odvodi vlagu i vrlo je prozračan kako bi se pojedinci rashladili preko noći. Tkanina s molekulom s promjenom faze apsorbira toplinu kada tijelo postane previše toplo i oslobađa toplinu natrag u madrac ako se tijelo previše ohladi.
Položaj za spavanje
Općenito, spavači na leđima i trbuhu preferiraju čvršći madrac, dok većina bočnih pragova preferira mekši madrac koji im ljulja bokove. Međutim, posebno spavači u trbuhu često doživljavaju najudobniji i podržavajući san iz izuzetno čvrstog madraca. Izuzetno čvrsti madraci mogu spriječiti da kukovi spavača u trbuhu preduboko utonu u jastučiće, što može uzrokovati bolove u leđima zbog neusklađenosti kralježnice.
S druge strane, stražnji pragovi često preferiraju čvrsti madrac, za razliku od ekstra čvrstog. Čvrsti madraci optimalni su za mnoge spavače na leđima, jer ograničavaju bolove u leđima održavajući kralježnicu pravilno poravnanom.
Tjelesna težina
Pojedinci s BMI od 25 ili više trebali bi uzeti u obzir deblji madrac kako bi pružili veću potporu i spriječili ih da preduboko utonu u jastuk. Deblji madrac također će biti izdržljiviji od tanjeg madraca za teže osobe.
Iako se madrac s ocjenom čvrstoće 9 ili 10 može osjećati kao izuzetno čvrst madrac za lakše osobe, za teže osobe osjećat će se manje čvrsto. Neki proizvođači izrađuju madrace posebno dizajnirane za teže osobe. Ovi modeli mogu imati gušću pjenu, zavojnice višeg profila, potporniju bazu i druge značajke.
Naši najbolji odabiri
Imajući na umu gore spomenuta razmatranja, ovi odabiri predstavljaju neke od najboljih izuzetno čvrstih madraca za pravilno poravnanje leđa koji su danas dostupni u raznim kategorijama.
Madrac Saatva Classic
Madrac Saatva Classic idealan je za spavače na želucu i leđima te teže osobe. Dizajniran je za održavanje kralježnice u poravnanju kako bi se smanjio pritisak i bol u donjem dijelu leđa. Madrac ima tehnologiju spinalne zone koja koristi slojeve memorijske pjene visoke gustoće certificirane od strane CertiPUR-a SAD-a, nudeći povećanu potporu duž sredine madraca kako bi se spriječilo preduboko utapanje težih dijelova tijela. Također se može pohvaliti 3-inčnim Euro jastukom koji omogućuje dovoljno konturiranja, a pritom zadržava čvrst osjećaj da pruži olakšanje točke pritiska.
Zavojnice s pojedinačnim džepom minimiziraju prijenos pokreta i čine madrac prozračnijim omogućujući protok zraka. Ovaj čvrsti madrac dostupan je u dvostrukim, dvostrukim XL, full, queen, king, split, king i California veličinama.
Madrac za posteljinu Nest za ljubav i spavanje
Madrac Love & Sleep iz Nest Bedding pruža čvrstu površinu za spavanje po vrlo povoljnoj cijeni za spavače za leđa i trbuh, kao i za bočne spavače u potrazi za dodatnom lumbalnom potporom. Ovaj model nudi osnovnu pjenu za rubove s visokom gustoćom od 1,8 kilograma kako bi pružio veću potporu i udobnost spavačima na leđima i trbuhu. Također je certificiran Greenguard Gold, što znači da nema više od 10.000 kemikalija i hlapivih organskih spojeva (HOS).
Ovaj madrac izrađen je od posebne prozračne pjene nazvane Energex kako bi pojedincima bilo hladno noću. Minerali se ulijevaju u pjenu Energex, što joj omogućuje prirodno povlačenje topline iz tijela pojedinca kako bi se spriječilo pregrijavanje. Energex pjena također reagira na brzu prilagodbu pokretima i nudi više odskoka od madraca s memorijskom pjenom. Navlaka madraca izrađena je od Thermic Phase Change Cooling tkanine za još veće prednosti hlađenja. Odaberite između osam veličina madraca: dvostruki, dvostruki XL, puni, kraljica, kralj, kralj Kalifornije, podijeljeni kralj i podijeljeni kralj Kalifornije.
Madrac od daske za posteljinu iz Brooklyna
Pojedinci koji traže izuzetno čvrst madrac trebali bi uzeti u obzir madrac Plank tvrtke Brooklyn Bedding. Madrac ima sklopivi dizajn s jednom čvrstom i jednom izuzetno čvrstom stranom. Čvrsta strana pruža 1,5-inčni prošiveni gornji sloj, dok ekstra čvrsta strana nudi 0,75-inčni prošiveni gornji sloj za ultra čvrst osjećaj. Ovi gornji slojevi pokrivaju 2-inčnu TitanFlex udobnu pjenu za potporu kompresiji i 7-inčnu osnovnu pjenu visoke gustoće za dugotrajnu trajnost. Spavanje s obje strane ovog madraca drži kralježnicu u neutralnom položaju za ublažavanje bolova u leđima i poboljšanje držanja.
Pojedinci mogu dodati rashladnu ploču na vrh i dno madraca. Ova dodatna ploča izrađena je od materijala s molekulom za promjenu faze i ušivena je izravno na pokrivač madraca. Omogućuje trenutne rezultate hlađenja osobama koje se pregrijavaju kad spavaju. Ovaj madrac dostupan je u 14 veličina, uključujući standardne i RV madrace.
Madrac Beautyrest Harmony Lux Carbon Series
Madrac Beautyrest Harmony Lux Carbon Series nudi izuzetno čvrstu površinu za spavanje osobama koje traže olakšanje od bolova u leđima. Madrac ima petoslojni dizajn, uključujući 0,5-inčnu gel-memorijsku pjenu i 1-inčnu RightTemp Wave pjenu koji zajedno djeluju na ublažavanje pritiska i smanjenje bolova u leđima. Madrac također ima tehnologiju T2 Pocketted Coil kako bi se osiguralo da kralježnica ostane poravnana i spriječilo preduboko utaživanje težih dijelova tijela.
Uz svoje slojeve za ublažavanje pritiska, ovaj madrac nudi i prednosti hlađenja kako bi se spriječilo da se pojedinci pregriju dok spavaju. Gornji sloj sadrži materijale InfiniCool Lux za pojačano hlađenje i prozračnost. Navlaka madraca je mekana i izdržljiva, a izrađena je od Seaqual održive tkanine koja koristi plastiku oporavljenu iz oceana. Ovaj izuzetno čvrsti madrac dostupan je u dvostrukim, dvostrukim XL, full, queen, king i California veličinama kralja.
Madrac Saatva razboj i list
Madrac Loom & Leaf iz Saatve sadrži vrhunsku memorijsku pjenu od 5 kilograma u kombinaciji s pjenastom podlogom visoke gustoće za konturiranje tijela i ublažavanje točaka pritiska. Međutim, umjesto da dopušta da tijelo pojedinca utone previše duboko, konstrukcija ovog madraca čini da se korisnici osjećaju kao da lebde na njemu - prikladan izbor za spavače u trbuhu ili druge koji preferiraju čvrstu površinu za spavanje.
Madrac pruža sloj hladne pjene natopljene gelom kako bi se spriječilo da se osobe pregriju dok spavaju. Ovaj sloj također nudi dodatnu potporu kako bi kralježnica bila u ravnini i spriječila nelagodu. Navlaka madraca izrađena je od 100-postotno organskog pamuka koji je hipoalergen, prozračan i tretiran botaničkim antimikrobnim sredstvom. Izaberite između osam veličina: twin, twin XL, full, queen, king, California California, split king i split California king.
Madrac WinkBed
Pojedinci koji žele uživati u podršci koju nudi madrac innerspring trebali bi razmisliti o madracu WinkBed. Sadrži sloj pojedinačno zamotanih zavojnica u džepu, različite zone u ovom madracu omogućuju mu pružanje veće razine potpore ciljanim dijelovima tijela, sprječavajući teže dijelove tijela da preduboko propadaju i održavajući kralježnicu poravnanom. Ove zavojnice u džepu također ograničavaju prijenos pokreta i stvaraju optimalan protok zraka za hladan i ugodan noćni san.
Euro-sloj jastuka izrađen od gel-infuzirane pjene nalazi se iznad pojedinačno umotanih zavojnica kako bi ublažio napetost mišića i osigurao jastuke za leđa, bokove i ramena. Poklopac Tencel obuhvaća madrac pružajući svojstva odvajanja vlage i povećanu udobnost preko noći. Ovaj madrac također nudi vrhunsku potporu na rubovima koja sprječava progib i pruža veći korisni prostor za spavanje. Dostupan je u dvostrukim, dvostrukim XL, full, queen, king i California veličinama kralja.
Madrac Amerisleep AS1
Madrac Amerisleep AS1 idealan je izbor za pojedince koji se pregriju dok spavaju. Napravljen je od Bio-Pur, ekološke memorijske pjene na biljnoj bazi koja u usporedbi s tradicionalnom memorijskom pjenom omogućuje više protoka zraka za poboljšanu prozračnost. Dizajn otvorenih ćelija također odvodi topli zrak kako bi spriječio da se toplina zaglavi u madracu. Osim što nudi svojstva hlađenja, Bio-Pur ima i CertiPUR-ov certifikat SAD-a, ima malo VOC-a i otporan je na plijesan, plijesan i grinje. Također reagira više od tradicionalne memorijske pjene, pružajući veće ublažavanje boli u točki pritiska.
Madrac također ima vrlo izdržljivu podlogu od pjene koja pruža potporu, sprječava progib i pomaže pojedincima da spavaju na površini madraca, umjesto da preduboko tone. Memorijska pjena Bio-Pur u kombinaciji s ovom pjenom bazom održava kralježnicu želuca i stražnjih pragova u poravnanju za ugodan i podržavajući noćni san. Ovaj madrac za hlađenje dostupan je u sedam veličina: dvostruki, dvostruki XL, puni, kraljica, kralj, kralj Kalifornije i podijeljeni kralj.
Česta pitanja o izuzetno čvrstim madracima
Izuzetno čvrst madrac nudi optimalnu potporu za održavanje poravnanja kralježnice u pragovima želuca i leđa. Za dodatne informacije o odabiru najboljeg tvrdog madraca pogledajte ova uobičajena pitanja i njihove odgovarajuće odgovore.
P. Čvrsti krevet postaje mekši?
Da, čvrsti madrac s vremenom će postupno postajati mekši kad pojedinac spava na njemu iz noći u noć.
P. Kako mogu znati je li moj madrac prečvrst?
Ako je madrac prečvrst, neće ponuditi dovoljno obrisa za ublažavanje mjesta pritiska. Madrac može pritisnuti točke pritiska spavača, uzrokujući bol i nelagodu u krevetu ili sljedeći dan. Ako primijetite da vam ruka zaspi čak i bez opterećenja, to je također pokazatelj da je madrac možda previše čvrst.
P. Jesu li izuzetno čvrsti madraci dobri za bolove u leđima?
Da, izuzetno čvrsti madraci mogu pomoći u ublažavanju bolova u leđima. Omogućuju tijelu da ostane u razini i drže kralježnicu u poravnanju. Kad kralježnica ispadne izravnana na mekšim madracima, to može dovesti do bolova u leđima.
P. Mogu li još uvijek koristiti nadmadrac na čvrstom madracu?
Da, čvrstom madracu možete dodati nadmadrac kako bi bio mekši ili više oblikovan.