Proteinska pića i dizanje utega idu ruku pod ruku, ali ne morate biti fitnes guru da biste uživali u proteinskom napitku poput profesionalaca. Korištenje boce za miješanje za proteinska pića može dodati novu razinu udobnosti vašem fitnes putovanju, uklanjajući potrebu za miješalicom. Da biste koristili bocu za mućkanje, jednostavno dodajte tekućinu i proteinski prah, snažno ga promućkajte i uživajte. Još bolje, mehanizmi za miješanje u pokretu i jednostavne značajke bočice za mućkanje omogućuju vam pripremu proteinskih napitaka u teretani, u autu ili u parku za optimalnu prenosivost prije i poslije treninga i potrošnja.
Kako biste lakše odabrali najbolju bocu za mućkanje za svoja proteinska pića, pogledajte naš popis nekih od najboljih boca za mućkanje na tržištu.
- NAJBOLJE UKUPNO: BlenderBottle ProStak sustav
- DRUGOPLASIRANI: ShakeSphere Tumbler: bočica s proteinskim tresilicom
- NAJBOLJI PORESAK ZA PUNICU: BlenderBottle Pro Series
- NAJBOLJE STAKLO: BlenderBottle staklena boca za miješanje stakla
- NAJBOLJE IZOLIRANO: Boca za mućkanje Huracan
- NAJBOLJI INOX: Boca za vodu izolirana ledom od nehrđajućeg čelika
- NAJBOLJA ELEKTRIKA: PROMiXX iX-R bočica za bjelančevine
Što treba uzeti u obzir pri odabiru najbolje boce za protresanje
Shaker boce dostupne su u različitim vrstama boca i s različitim mehanizmima miješanja. Neke boce za mućkanje mogu poslužiti i kao boce za vodu, dok druge sadrže i tople i hladne napitke. Ostale značajke koje treba uzeti u obzir pri odabiru najbolje boce za miješanje za vaša proteinska pića - pa čak i smoothieje - uključuju kapacitet tekućine, nepropusne kvalitete i zahtjeve za čišćenje.
Nastavite čitati detalje o najpopularnijim značajkama boce za mućkanje kako biste lakše odabrali koja će boca za stresanje odgovarati vama i vašim potrebama.
Materijal
Shaker boce izrađene su od različitih materijala, uključujući nehrđajući čelik, staklo, sastave bez BPA i ftalata. Nehrđajući čelik je najtrajniji materijal kako za vanjske tako i za unutarnje dijelove boce za mućkanje, štiteći je od utjecaja kapi i beskrajnih sati snažnog potresanja unutarnjih komponenata, poput kuglica sa žicom. Mnoge boce za mućkanje imaju otpornost na mirise i bakterije kako bi zabranile apsorpciju mirisa i okusa vašeg prethodnog proteinskog napitka ili smoothieja i ograničile rast bakterija.
Kapacitet
Shaker boce dostupne su u različitim kapacitetima, obično u rasponu od 12 unci do 32 unci. Količina koja odgovara vama ovisi o vrsti proteinskih napitaka ili smoothieja koje preferirate. Pićima napravljenim s proteinskim prahom potrebno je malo dodatnog volumena kako bi se osiguralo glatko miješanje. Manje boce idealne su za grickalice, dok su pića namijenjena zamjeni obroka najprikladnija za veće boce. Za dodatnu praktičnost, boce za mućkalice prikazuju mjerne oznake kako bi se olakšalo kombiniranje sastojaka u pokretu.
Pečati i kape
Shaker boce nude brojne mogućnosti držanja zatvorenih, a odabir stila zapravo se svodi na prednost. Neki nude tradicionalni navojni ili zaskočni poklopac s preklopnim ili kliznim dijelom za piće. Drugi imaju otvor za usta širokog otvora za piće i točenje. Shaker boca s hermetičkim zatvaračem bonus je ako planirate pripremiti proteinski napitak ili smoothie prije vremena, a zatim ga hladiti na nekoliko sati. Zatvarač boce za mućkanje s petljama za prste, ponekad podesiv, olakšava prijevoz u pokretu. Međutim, možda najvažnija značajka kape je da je nepropusna kako bi se spriječilo izlijevanje na vašoj odjeći, unutar vaše torbe za vježbanje ili u automobilu.
Sustav za miješanje
Shaker boce nude dva glavna sustava za miješanje: žicu od žice od nehrđajućeg čelika ili uklonjivu plastičnu miješalicu. Oba sustava imaju relativno usporedive rezultate u pogledu postojanosti shakea. Uz to, neke boce za tresilice dizajnirane su s jedinstvenim oblikom koji pojačava miješanje bez ovih dodatnih komponenata. Ako ne želite bocu za mućkanje s ručnim sustavom za miješanje, električna boca može ponuditi najglatka proteinska pića i smoothieje, ali je i malo glomaznija i zahtijeva više truda za čišćenje. Obično možete izvesti snažno mućkanje od 20 brojeva sa sustavom za miješanje koji će dovoljno pomiješati sve vaše sastojke bez upotrebe električne energije. Imajte na umu i da ulijevanje tekućine u bocu za mućkanje prije dodavanja proteinskog praha pomaže u uklanjanju prekomjernog nakupljanja praha.
Dodatni odjeljci
Shaker boce ponekad imaju dvostruke pretince za piće. Svaki odjeljak sadrži zaseban napitak, što je izvrsno za spremanje proteinskih napitaka prije i poslije treninga u jednoj bočici. Ostale boce za mućkanje uključuju dodatne pretince za pohranu u koje se može smjestiti bilo što, od dodatnih proteinskih prahova do dodataka.
Kompatibilnost perilice posuđa
Shaker boce koje možete prati u perilici posuđa čine svakodnevni vjetrić povjetarcem. Međutim, ne zaboravite slijediti upute proizvođača jer ponekad nisu svi dijelovi bočice prikladni za pranje u perilici posuđa ili je bočica sigurna samo na gornjoj ploči. Ako nije pogodno za pranje posuđa, bocu i njezine dijelove jednostavno operite ručno vodom i sapunom.
Naši najbolji odabiri
Nakon što smo pregledali brojne najbolje ocijenjene boce za mućkanje za proteinska pića, evo naše analize nekih od najboljih boca za mućkanje na tržištu, prema vrsti i funkciji boce.
BlenderBottle ProStak sustav
BlenderBottle se među ljubiteljima fitnesa smatra jednom od najboljih marki boca za shaker. BlenderBottle ProStak nije iznimka od te preporuke. Boca ne sadrži BPA, može se prati u perilici posuđa na gornjem nosaču i dostupna je u 14 različitih boja. Označen je mjernim crtama kako bi se uklonilo nagađanje dodavanja sastojaka. Boca također uključuje patentiranu žicu za miješanje tvrtke BlenderBall, a poklopac SureSeal na zavrtanje je nepropusan. Ova bočica zaslužuje našu najbolju ukupnu ocjenu zbog svoje kombinacije gore navedenih značajki i dodatnih međusobno povezanih pretinaca za pohranu, uključujući dvije tegle za vijke na prahu i jedan organizator lijekova / dodataka.
ShakeSphere Tumbler: bočica s proteinskim tresilicom
ShakeSphere Tumbler jedinstven je po tome što za miješanje ne zahtijeva žičanu kuglu za miješanje. Jedinstveni oblik kapsule ove boce za mućkanje omogućuje učinkovito miješanje i jednostavno čišćenje, jer nema kutova u kojima se mogu zarobiti komadići praha i voća. Klizni poklopac je hermetičan i nepropusan, a također nudi i podesivu omču za prste za prijenos. Bočica je izrađena od plastike Tritan bez BPA radi trajnosti, a iako nije perilica posuđa, možete je staviti u zamrzivač. ShakeSphere Tumbler ima kapacitet od 24 unci, oznake za jednostavno mjerenje, a dostupan je u nekoliko boja.
BlenderBottle Pro Series
Kao što je gore spomenuto, BlenderBottle je cijenjeno ime u svijetu shaker boca. Serija BlenderBottle Pro nudi sveobuhvatan popis značajki koje čine čvrstu bocu za mućkanje po vrlo pristupačnoj cijeni. Žičana kuglica je od nehrđajućeg čelika kirurškog razreda za optimalno miješanje. Nepropusni poklopac na vijak s otvaranjem na poklopac ograničava nered, a također nudi SpoutGuard koji sprječava prljave prste da dodiruju otvor za piće. Tijelo boce izrađeno je od materijala bez otpornih na BPA mrlja i mirisa s utisnutim mjernim oznakama koje neće izblijedjeti korištenjem. Široka usta čine ga idealnim za lako dodavanje sastojaka, a široka omča za prste olakšava upotrebu u pokretu. Dostupna u tri veličine i sedam različitih boja, BlenderBottle Pro Series također nudi praktičnost upotrebe u perilici posuđa.
BlenderBottle staklena boca za miješanje stakla
Ako više volite bocu za mućkanje od stakla, ova boca za mućkanje kapaciteta je 20 unci i ima tanak dizajn i izbor od pet različitih boja. Staklo je neporozno kako bi se spriječilo onečišćenje okusa, a također je bez BPA i otporno na miris. Silikonska kapica koja se zavrće nije netoksična, nepropusna i pruža iskustvo pijenja samo uz kontakt stakla. Zaštitna silikonska čizma na dnu boce dodaje zaštitu od upotrebe na tvrdim površinama. Bočica sadrži uklonjivu žicu za miješanje od nehrđajućeg čelika za proteinske napitke i smoothieje bez grudica, ali također je prikladna za upotrebu bez metlice kao boca za vodu. Stavite bocu u gornji stalak perilice posuđa radi lakšeg čišćenja.
Boca za mućkanje Huracan
Boca za mućkalicu Huracan sadrži dvostruku stijenku vakuumske izolacije kako bi vaš proteinski napitak bio hladan iznutra, a istovremeno spriječio dosadnu kondenzaciju izvana. Izrađen je od kuhinjskog nehrđajućeg čelika koji je istovremeno otporan na udarce i miris. Boca nema BPA i sadrži silikonski zatvoren poklopac i otvor na preklop kako bi se spriječilo curenje i nered. Njegov otvor širokih usta omogućuje glatko ulijevanje i lako ručno čišćenje. Umjesto žičane kuglice za miješanje, boca za mućkanje Huracan upotrebljava miješalicu koja se može ukloniti i prati u perilici posuđa za postizanje glatke konzistencije protresanja.
Boca za vodu izolirana ledom od nehrđajućeg čelika
Miješalica od nehrđajućeg čelika solidan je izbor ako želite bocu koja će hladna pića hladiti, a tople napitke vruće, bilo da se radi o proteinskom napitku, smoothieju, sezonskom latteu ili čak vašem omiljenom miješanom piću. Ova bočica otporna na mrlje i miris drži 26 unci i ima izolaciju s dvostrukim stijenkama, koja sprječava kondenzaciju, dok led zapravo drži čvrst i do 30 sati. Izmjenjiva miješalica odvrće se za jednostavno čišćenje, a poklopac ima poklopac bez BPA i ručku za nošenje koje se tijekom pijenja spuštaju i odmaknu od vašeg lica. Konusni dizajn ove boce sa svojim praktičnim mjernim oznakama pogodan je za teretanu, ured, aktivnosti na otvorenom i, naravno, za vaše jutarnje putovanje na posao.
PROMiXX iX-R bočica za bjelančevine
Električna PROMiXX iX-R bočica za bjelančevine idealna je opcija za brzo stvaranje izuzetno glatkih proteinskih napitaka. Njegova litij-ionska punjiva baterija puni se USB kabelom (priložen) i treba joj oko 90 minuta da se potpuno napuni. Patentirana tehnologija X-Blade vrtložne miješalice bočice može lako rukovati prašcima i dodacima. Ova svestrana bočica za shaker bez BPA, otporna je na miris i mrlje, označena je mjerama i sadrži 20 unci vašeg omiljenog proteinskog napitka ili smoothieja. Sadrži ergonomski poklopac i integrirani spremnik Nutripod za pohranu dodataka ili drugih potrepština. Višestruke brtve boce potpuno su nepropusne, a baza se odvaja radi jednostavnog čišćenja. Međutim, planirajte potrošiti malo vremena održavajući PROMiXX iX-R bočicu za bjelančevine čistom čistom, jer nijedna komponenta nije perilica posuđa.
Česta pitanja o Shaker bocama
Shaker boca pruža vam mogućnost stvaranja ukusnih i glatkih proteinskih napitaka bilo kad i bilo gdje. Pogledajte neka od najčešće postavljanih pitanja i njihove odgovarajuće odgovore o tome kako odabrati najbolju bocu za mućkanje za vaše potrebe.
P. Čemu služi lopta u boci za mućkanje?
Kuglica sa žicom miješa ono što sastojke, uključujući tekućine i praške, zamahuje potresanjem boce. Trajanje mućkanja ovisi i o sastojcima i o željenoj konzistenciji pića.
P. Koja je najbolja veličina za boce za mućkanje?
Za proteinska pića, što je veća boca s mućkalicom, to bolje. To je zato što proteinski prah zahtijeva volumen kada ga miješate s drugim tekućinama i sastojcima - boca za mućkanje od 28 do 32 grama idealne je veličine.
P. Zašto boce za shaker mirišu?
Shaker bočice s vremenom mogu početi mirisati, jer plastični ili čelični dijelovi upijaju bakterije, što onda uzrokuje mirise. Osim toga, boce izrađene od nekvalitetnih materijala mogu apsorbirati sitne čestice hrane, omogućujući trajnim okusima ili mirisima da utječu na okus sljedećih napitaka. Miris obično možete smanjiti ili ukloniti pomoću određenih metoda čišćenja, poput sode bikarbone ili izbjeljivača.
P. Jesu li boce za shaker moguće prati u perilici posuđa?
Mnoge boce za shaker mogu se prati u perilici posuđa, ali vodič proizvođača svakog proizvoda sadržavat će određene detalje. Ponekad su samo određene komponente boce za tresilicu moguće prati u perilici posuđa, dok biste ostale dijelove morali prati ručno. Imajte na umu da uvijek trebate stavljati boce s tresilicama koje mogu prati mašinu za pranje posuđa i njihove dijelove na gornji stalak perilice posuđa kako biste spriječili da visoka temperatura ošteti oblik.