Cijeli dan sjedeći na uredskoj stolici, pokazalo se da je svaki dan vodeći čimbenik pretilosti, kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa tipa 2, pa da biste poboljšali svoje zdravlje, možete uložiti u stojeći stol. Međutim, prebacivanje sa cjelodnevnog sjedenja na cjelodnevno stajanje također može uzrokovati zdravstvene probleme poput bolnih stopala, hiperekstenziranih koljena, bolnih leđnih mišića i proširenih vena. Rješenje ovog zdravstvenog problema je stojeća stolica koja stoji.
Stolice za stolove koji stoje postavljeni postavljeni su na visinu koja vam daje slobodu da se nagnete ili sjednete kada trebate skinuti malo težine s nogu i nogu. Najbolja stolica za stolić za dom, ured ili profesionalno radno mjesto neće ometati vašu sposobnost rada za stolom i smanjit će pritisak na zglobove i umor u mišićima. Pogledajte najvažnije proizvode u nastavku, a zatim pročitajte kako biste saznali o važnim čimbenicima koje treba uzeti u obzir prije nego što odaberete novu stojeću stolicu.
- NAJBOLJE UKUPNO: Seville Classics Airlift 360 sjedište podesivo
- NAJBOLJI PORESAK ZA PUNICU: Loptasta stolica Gaiam Classic Balance - stabilnost vježbanja
- NAJBOLJE KLEČANJE: DRAGONN by VIVO Ergonomska stolica za klečanje
- NAJBOLJI HIGH END: Izvorna stolica za klečanje Varija Variable Balans
- NAJBOLJA LOPTA ZA STABILNOST: Vivora Luno - Sjedeća loptasta stolica za ured, spavaonica
Vrste stolaca koji stoje na stolu
Postoje razne vrste stolaca koji stoje, uključujući naslonjene stolice, stolice za crtanje, aktivne stolice za sjedenje i stolice na koljenima. Različite vrste razlikuju se prema dizajnu i vrsti držanja tijela koje im se olakšava tijekom korištenja.
Naslonjena stolica
Naslonjena stolica vrsta je stojeće stolice koja je dizajnirana da podrži dio težine osobe dok se naslanja na nju. To bi bilo slično naslanjanju na vatrogasni hidrant ili stupu koji nije bio baš visok poput vašeg struka. Neke naslonjene stolice uključuju i ljuljanje ili klimavo kretanje koje je osmišljeno kako bi potaknulo korisnika da se slobodno kreće dok se naslanja na stolicu za potporu prije nego što ponovno stane nakon što se noge oporave.
Iako se ove stolice mogu koristiti za sjedenje, visina i kut stolice ubrzo čine sjedalo neugodnim, osiguravajući da se naslonjena stolica ne može koristiti kao izgovor za povratak u sjedeće držanje.
Stolica za izradu
Za konvencionalniji stil stojeće stolice, stol za crtanje dobra je opcija. Izgleda poput uobičajene uredske stolice, osim povećane visine i oslonca za noge koji obično okružuje stabljiku stolice. Tipično koje koriste crtači i žene koji rade na velikim radnim stolovima, podignute visine, ove se stolice ponekad koriste i na visokim recepcijama. Ove stolice donjem dijelu tijela daju stvarne pauze između dugih perioda rada za stolom.
Glavna prednost upotrebe stolice za crtanje preko naslonjene stolice, stolice na koljenima ili aktivne stolice za sjedenje je ta što stolice za izradu imaju ugodniji jastuk na sjedalu, a uglavnom su izrađene s naslonom i naslonima za ruke. Međutim, udobnost koju nudi stol za izradu nacrta može neke ljude odmicati od zdravstvenih blagodati stola koji stoji ispred njih. Imajte na umu da je najbolji put prema boljem zdravlju ravnoteža između stajanja i sjedenja.
Stolica za aktivno sjedenje
Svrha stola koji stoji stoji da pomogne poboljšati cjelokupno zdravlje, ali stolica za izradu nacrta, stolica na koljenima i naslonjena stolica uklanjaju dio potrebe za redovitim kretanjem. Aktivna stolica za sjedenje potiče kontinuirane aktivnosti tijekom radnog dana s fleksibilnim sjedalom koje omogućava korisniku da se ljulja, klima, naginje, rotira, savija, pomiče i na drugi način ostaje u stalnom pokretu bez pretjeranog naprezanja.
Stolice i stolice s fleksibilnim sjedalima i velikim kuglicama za stabilnost uobičajeni su primjeri ovih aktivnih sjedećih stolica. Kuglice za stabilnost možda neće moći doseći visinu redovitog stola, ali su izvrsna opcija za radne stanice za sjedenje / stajanje koje koriste stolove s podesivom visinom kako bi korisniku dale raspon raspoloživih posturalnih položaja.
Stolica za klečanje
Stolice na koljenima treba uzeti u obzir samo ako je stolić koji se može podesiti. To je zato što je vrlo malo ljudi koji mogu kleknuti na jednoj od ovih stolica, a zadržati istu visinu kao kad su stajali. Ova vrsta stojeće stolne stolice više se fokusira na zapošljavanje dijelova tijela koji bi se trebali koristiti za pravilno držanje tijela umjesto da osobu postave u sjedeći položaj koji može naprezati leđa, vrat i bokove.
Klečeći položaj je ugodan i pomaže pri istezanju nakon dužeg rada za stojećim stolom. Međutim, za većinu ljudi nije dovoljno ugodno obeshrabriti ih da stoje za svojim stolom dok rade.
Što treba uzeti u obzir pri odabiru najbolje stojeće stolice
Odabir nove stojeće stolice važan je postupak kojemu treba pristupiti s dovoljno znanja da biste se informirano odlučili. Pogledajte dolje kako biste saznali neka od najvažnijih razmatranja pri kupnji koja će vam pomoći da pronađete najbolju stolu za stol u uredu, bilo na licu mjesta na vašem radnom mjestu ili kod kuće.
Stabilnost
Stolice za stolove dostupne su u različitim oblicima i veličinama, ali stabilnost je važna značajka bez obzira na dizajn. Da bi se itko pravilno koristio i uživao u stojećoj stolici, mora biti siguran da se stolica neće srušiti ili brzo pomaknuti na jednu ili drugu stranu. Brzo pomicanje potpore dok se osoba naginje ili sjedne može uzrokovati sklizanje sa stolice ili stolice i može rezultirati ozljedama.
Kako bi se spriječila ova vrsta nezgode, stolica koja stoji na stolu trebala bi imati čvrstu konstrukciju koja može podnijeti primijenjeni pritisak izravno iznad i iz kuta. Aktivne stolice za sjedenje izrađene su za okretanje i kretanje, ali čak i ti proizvodi imaju središnju točku potpore koju osoba može koristiti za pravilno uravnoteženje tjelesne težine dok sjedi ili se naginje.
Podešavanje visine
Sposobnost stolne stolice da se prilagođava po visini neophodna je kako bi se osiguralo da je stolica postavljena na točnu visinu za osobu koja je koristi. Ispravljanje držanja tijela ne može se izvršiti samo kupnjom nove stolice s izvrsnim dizajnom. Stolac mora biti postavljen na ispravnu visinu kako bi se omogućilo pojedincu da se nagne ili sjedne ispravnog držanja dok radi za stojećim stolom.
Stolice za stolove koji se ne mogu podešavati po visini, poput loptica za stabilnost, stolica na koljenima i nekih aktivnih stolica za sjedenje, trebaju biti upareni sa stolovima koji su podesivi po visini kako bi se povećala svestranost radne stanice. Obavezno odredite raspon visine stolice jer neke stojeće stolice na stolu možda nemaju odgovarajuću postavku visine za vrlo visoke ljude.
Udobnost sjedala
Kod svake stolice udobnost bi trebala biti važan čimbenik s obzirom na to da joj je primarna svrha podupirati dio tjelesne težine dulje vrijeme. Uz iznimku kuglica za stabilnost, stojeće stolice obično imaju sjedalo s jastucima, bez obzira na to jesu li naslonjene stolice, stolice za sjedenje, aktivne stolice za sjedenje ili stolice na koljenima.
Udobnost sjedala može se poboljšati ako stolica za stojeći stol ima naslon ili naslone za ruke koji mogu podupirati ruke, ramena i dijelove muskulature prsa i vrata kad osoba sjedne. Stolice na koljena imaju sjedalo pod kutom, ali imaju i drugo sjedalo ili jastuk za koljena što bi trebalo uzeti u obzir prilikom procjene udobnosti sjedala, s obzirom na to da je ovo sekundarno sjedalo namijenjeno da drži najviše 15 posto tjelesne težine osobe.
Oblikovati
Odluka o tome kako će izgledati stolica za stolove može izgledati kao nevažno razmatranje u usporedbi sa stabilnošću ili udobnošću proizvoda, ali dizajn obuhvaća boju, materijal i oblik stolice i može biti važan čimbenik u vašem odluka. Boja stola za stolove može stajati od bijele do crne, ovisno o proizvodu, iako su najčešće opcije boja crna, siva, plava i crvena.
Stolna stolica može stajati od metala, najlonske mreže, kože, tkanina poput pamuka ili poliestera, pa čak i od gume u slučaju kuglica za stabilnost. Odaberite materijal koji je udoban i izdržljiv za uživanje u stolicama godinama. Stolice za stolove koji stoje također imaju razne oblike sjedala, uključujući okrugle, kvadratne i konture.
Kvaliteta
Pri svakoj kupnji kvaliteta predmeta trebala bi biti dovoljno visoka da je neće trebati uskoro zamijeniti. To se razlikuje ovisno o predmetu, no stojeća stolna stolica trebala bi trajati dvije do tri godine uz redovitu upotrebu ako se stolica pravilno njeguje i održava. Kvalitetna stolica brzo će izgubiti svoju funkcionalnost, postajući labava, nesigurna i nepouzdana.
Kako bi pomogli u odabiru visokokvalitetnog proizvoda, potrošači bi trebali pročitati opise proizvoda i informacije koje pruža proizvođač, kao i potražiti pouzdane recenzije kako bi razumjeli snage i nedostatke svakog proizvoda. Kvaliteta materijala od kojih se izrađuje stolica još je jedan čimbenik koji treba uzeti u obzir kako bi se osiguralo da stolica bude u skladu s tvrdnjama oglašivača, recenzenata, pa čak i proizvođača.
Naši najbolji odabiri
Gore navedena bitna razmatranja o kupnji bili su glavni kriteriji za sastavljanje ove liste najboljih stojećih stolica s dodatnim naglaskom na učinkovitost proizvoda i ukupnu vrijednost.
Seville Classics Airlift 360 sjedište podesivo
Jastuk s polukupolom na vrhu ove stojeće stolne stolice pruža udobno mjesto za sjedenje ili naslanjanje kad stajanje postaje zamorno. Stolica je dizajnirana da se klima u dnu, pomičući sjedalo do 10 stupnjeva od središta. Ovaj opseg pokreta omogućuje svakome tko koristi stolicu da se pomiče i prilagođava po potrebi kako bi smanjio naprezanje mišića, promovirao dobro držanje tijela i pomogao u prelasku na zdraviji način života.
Visina sjedala može se podesiti od 20 do 28 inča pomoću poluge od 360 stupnjeva koja pokreće pneumatski sustav podizanja u stablu stolice. Dok će se sjedalo naginjati i klimati se u skladu s kretanjem korisnika, široka, neklizajuća baza ostaje u stabilnom položaju kako bi podržala stolicu i korisnika tako da se ne nađu na podu ako se prebrzo pomaknu . Stolica se sastavlja bez upotrebe alata, što nekome olakšava samostalno postavljanje.
Loptasta stolica Gaiam Classic Balance - stabilnost vježbanja
Ova aktivna stolica za stolove za stolove ima fleksibilan i aktivan potencijal sjedenja kao lopta za stabilnost, postavljena u tvrdu plastičnu podlogu koja pomoću četiri kotača oponaša kretanje uobičajene uredske stolice. Lopta za stabilnost zamjenjuje tradicionalno, skuplje sjedalo, omogućavajući korisnicima da se odbijaju, istežu, savijaju, naginju, naginju i kotrljaju. Ova sloboda nije samo promicanje tjelesne aktivnosti; također pomaže u održavanju budnosti uma, olakšavajući radni dan i sigurnu vožnju kući.
Aktivna kugla za stabilnost sjedala dolazi u devet opcija u boji, a ima čvrsti plastični naslon za potporu donjem dijelu leđa i slabinskom dijelu. Sjedenje na ovoj lopti za stabilnost namijenjeno je jačanju jezgre i brzom posturalnom ispravljanju koje ublažavaju bolove u leđima i bol u mišićima.
DRAGONN by VIVO Ergonomska stolica za klečanje
Stolice za klečanje, poput ergonomske stolice za koljena DRAGONN by VIVO, pružaju ljudima sjedalo pod kutom koje pomaže u poravnanju donjeg dijela leđa kada se prilagode kako bi ispravili ravnotežu. Koljena su podržana jednim jastukom debljine 3 inča umjesto dva pojedinačna jastuka za koljena. To olakšava kretanje i prebacivanje težine s jednog koljena na drugo ili prilagodbu radi bolje ravnoteže na stolici.
Ova stolica na koljenima ima lagani metalni okvir koji podržava do 250 kilograma. Baza se nalazi na četiri kotača tako da se može slobodno kretati po uredskom prostoru poput uobičajene uredske stolice. Metalni okvir također ima prednost što omogućava da se ova stolica može podesiti po visini, u rasponu od 21 do 31 inča.
Izvorna stolica za klečanje Varija Variable Balans
S maksimalnom težinom od 240 kilograma, ovaj čvrsti stol za klečanje vrhunska je opcija koja ima gladak, čist estetski izgled koji izvrsno izgleda u kućnom uredu, kao i u profesionalnom okruženju. Stol koji kleči ima 10 mogućnosti kombinacije boja, osiguravajući da se uklopi u gotovo sve uredske urede, a isporučuje se s paketom meke trake kako bi se izbjegle ogrebotine na tvrdim podovima.
Stolica za klečanje ima dva odvojena jastuka za koljena i podstavljeno sjedalo, s okvirom izrađenim od jakog, fleksibilnog drveta. Okvir se proteže do zaobljene osnove koja se može koristiti za naginjanje, ljuljanje, savijanje i istezanje. Sjedalo pod kutom podupire tjelesnu težinu, promičući bolje držanje tijela i smanjujući opterećenje mišića donjeg dijela leđa.
Vivora Luno - Sjedeća loptasta stolica za ured, spavaonica
Lopta za stabilnost Vivora Luno nema ravnu podlogu za odmor; umjesto toga, valja se i pomiče pokretom osobe koja ga koristi. Ovim neprekidnim pokretom aktiviraju se različiti mišići u tijelu kako bi se održala ugodna ravnoteža koja neće rezultirati bolima ili bolovima. Kada se lopta pravilno koristi, pomoći će aktiviranju i izgradnji jezgre, ali ako se osoba počne savijati, lopta se okreće unatrag svojim pokretom i potiče ih da ispravi svoje držanje.
Ova kugla za stabilnost izrađena je od PVC-a protiv probijanja i čvrsto je omotana poklopcem u koji je ušivena ručka kako bi se olakšalo nošenje i manipuliranje loptom. Ovu loptu najbolje je koristiti sa stolom koji se može podesiti po visini, jer je vjerojatno dovoljno visok da većina ljudi može udobno raditi za visokim stolom.
Česta pitanja o stolicama na stolu
Pogledajte dolje kako biste pronašli odgovore na nekoliko najčešće postavljanih pitanja o stojećim stolicama.
P. Koliko bi visoka trebala biti stolica koja stoji?
Visina stolice koja stoji na stolu ovisi o osobi koja je koristi. Tipično želite postaviti stolicu koja stoji, tako da se možete udobno zavaliti i stolica uzeti malo svoje težine ili sjesti, a da i dalje možete raditi za stolom.
P. Kako znate znate li pravilno upotrebljavate li stojeću stolicu?
Da biste pravilno koristili stojeću stolicu, stolicu morate postaviti iza sebe, pod kutom tako da dno stolice sjedi otprilike metar iza vas. Namjestite sjedalo na razinu koja vam je ugodna i koja vam omogućuje da se zavalite ili sjednete, ovisno o vrsti stolice. Pripremite dio ili cijelu težinu na stolici, ali imajte na umu da stolica koja stoji na stolu nije dizajnirana za višesatno sjedenje. Ako pravilno koristite stolicu za stolove, trebali biste osjetiti smanjeni pritisak na zglobove, što vam omogućuje dulje stajanje.
P. Što je dobra prostirka za stojeću stolicu?
Dobra prostirka za spajanje sa stojećom stolicom bila bi prostirka za stolove protiv umora koja vam pomaže udobno raditi za stolom. Kad se umorite ili želite pojesti ručak, napravite pauzu i sjednite za svoju novu stojeću stolicu.