Ispada da vam je sjedenje loše. Kao stvarno, stvarno grozno. Nije iznenađenje da sjedilački način života nije zdrav, ali neki sada tvrde da je sjedenje štetan način za strukturiranje tijela tijekom duljih vremenskih razdoblja.
Rješenje je jednostavno prestati biti tako lijen i kretati se, zar ne? Da, sigurno - da imamo sate i sate slobodnog vremena i non-stop nevjerojatnog vremena. The stvaran rješenje bi moglo biti ovo: Ustanite sa stolice stvarajući jedan od ovih sjajnih projekata samostojećih stolova.
Uradi sam, radni stol za pile
Ovaj super jednostavni i izravni dizajn izrađen je od potrepština koje možete pronaći u centru za kućne popravke. Budući da struktura ovisi o osnovnim 2x4s i nosačima za pile, visina stola se može prilagoditi preferencijama.
Uradi sam IKEA stojeći stol
Colin Nederkoorn istraživao je idealnu visinu za stojeći sto, pretpostavljajući tipičan radni dan i varijable poput veličine monitora. Zatim je konstruirao svoj stol za manje od 22 dolara koristeći se raznim dijelovima tvrtke IKEA!
Ništa fancy!
Evo mog osobnog rješenja za kabriolet stojećeg stola: jednostavno postavim svoj laptop na čvrstu kutiju koja inače služi kao skladište uredskog materijala. Izbacujem ga barem tri dana u tjednu, više kad se sjetim (na kalendar bih trebao postaviti upozorenje).
Samostojeći stolić za nosače police
U malim prostorima razmotrite jednostavnu mogućnost spajanja unaprijed izrađene ploče stola (dostupne na prodajnim mjestima uredskog namještaja) s jednostavnim nosačima polica. Za ovakav projekt, bitno je uvrnuti nosače u zidne zavrtnje kako biste dobili čvrst rezultat.
Prenamijenite policu s knjigama
Ovaj skromni ormar za knjige iz tvrtke Offbeat Home presijeca pravo na hajku. Pretvaranje police za knjige u radnu površinu kućnog ureda jednostavno je, besplatno rješenje. Možda najbolje od svega, ne zauzima više prostora nego što ste već dopustili za svoju policu s knjigama.
Uradi sam radna traka za trčanje
Ako zbilja želite obavljati dvostruku dužnost dok radite, napravite stol za traku!
DIY stol za vježbanje
Ili ako se samo želite kretati dok pregledavate web ili gledate svoju novu omiljenu seriju na Netflixu, evo tehnike koju sam smislio za postavljanje vašeg laptopa na sobni bicikl: