Motivacija za sudjelovanjem na joga se mnogima može izmaknuti zahvaljujući distrakcijama poput Netflixa i lakoći naručivanja McDonald’sa s vašeg telefona. Međutim, ponekad je potreban samo novi uređaj kako bi joga sesije bile ugodnije - i vjerojatnije je da će se dogoditi.
Traženje najboljeg joga tepiha donosi obilje izbora. Iako mogu izgledati isto, čimbenici poput debljine, materijala, vodonepropusnosti i teksture mogu jednu podlogu učiniti božjom danošću za neke, a potpuno odbiti za druge.
Ako imate problema sa zglobovima ili osjetljiva koljena, možda ćete htjeti potražiti joga prostirku debljine najmanje 1,5 cm da biste pružili veću podršku. Međutim, deblji tepih može učiniti izazov pronalaženjem stabilnosti te ga je teže smotati i transportirati. Ako trebate mekani jastuk za laktove, ali i dalje želite uhvatiti pod ispod prostirke, možda vam je draži onaj debljine ⅛ inča.
Većina prostirki izrađena je od gume ili vinila. Iako je vinil izdržljiv i dugotrajan, guma je ekološki prihvatljivija. Međutim, guma nije spužvasta kao vinil, pa ako volite osjetiti kako vam stopala i ruke tonu u prostirku, vinil je bolja opcija. Oba su materijala dostupna u teksturiranim i glatkim opcijama. Teksturirane prostirke pružaju bolji zahvat, dok se glatke prostirke ugodnije osjećaju na rukama i nogama.
Svi gore navedeni čimbenici temelje se na vašim osobnim željama. Ipak, mogu biti korisni za uzimanje u obzir prilikom kupovine sljedećeg joga tepiha.
Naši najbolji odabiri
Najbolje joga prostirke pružaju pravu količinu debljine koja vam pruža udobnost, potporu i stabilnost tijekom vježbanja. Iako su dostupni u raznim bojama i materijalima, vrhunski joga tepisi mogu napraviti veliku razliku tijekom vašeg treninga.
Donje se preporuke temelje na nizu kategorija koje će vam pomoći da pronađete joga prostirku koja vam je potrebna da biste pouzdano postavili pozu trokuta gdje god vježbali jogu.
TOPLUS Yoga Mat Classic 1/4 Inch Pro
Pristupačan, izdržljiv i izrađen od prirodnog, netoksičnog materijala, TOPLUS Classic ¼-inčni prostirka za jogu krajnji je suputnik za vaše vježbe joge. TPE guma nudi veću gustoću i elastičnost od ostalih vrsta, a obostrana, ljepljiva, teksturirana površina pomaže vam da držite stisak, a sprječava klizanje prostirke na podu. Osim toga, površina je vodootporna, pa je izvrsna prostirka za vruću jogu.
Prostirka je debela nešto manje od ¼ inča, što se smatra srednjom razinom udobnosti i potpore većini jogija. Zbog toga je i lagan za putovanja. TOPLUS Classic
Yo-inčni Pro Yoga Mat dostupan je u dvije veličine i četiri boje i dizajnu, kao i nešto skuplji, reljefni stil s nadograđenim protukliznim materijalom.
Iako će mnogima ovaj tepih biti ugodan, onima koji imaju ozbiljne probleme s zglobovima možda će koristiti deblji otirač.
Gaiam Essentials Premium joga mat
Gaiam Essentials Premium Yoga Mat s razlogom se smatra klasikom. S 72 inča dugim i ¼ inča debelim, ovaj tepih pruža vam više prostora i podrške za joga poziranje od većine. Osim toga, njegov obostrani, teksturirani držač zadržat će i vas i vašu prostirku na mjestu, tako da možete duže držati poze i s više stabilnosti.
Dizajniran s netoksičnim materijalom, ovaj tepih ne sadrži kemikalije. Međutim, proizvođač predlaže odmotavanje i puštanje prostirke na zrak dva do tri dana prije nego što ga upotrijebite. Prostirka je dostupna u pet različitih boja i ima remen za remen, tako da je lako nositi je u teretanu ili u svoj joga studio.
Ewedoos ekološki prihvatljiv joga tepih s linijama za poravnanje
Ako vas bolna koljena i zategnuti zapešća i laktovi sprječavaju u vježbanju joge, Ewedoos ekološki prihvatljiv joga tepih s poravnavajućim linijama možda je vaš novi omiljeni dio opreme za vježbanje.
Njegov netoksični TPE materijal dizajniran je s linijskim sustavom koji pokazuje gdje smjestiti ruke i noge kako bi vaše tijelo ostalo u pravilnom poravnanju. Linije su zapravo utisnute u prostirku, omogućujući vam da ih osjetite, a da ne morate spustiti pogled kako biste provjerili jeste li na pravom mjestu.
Ova je prostirka za jogu izrađena s vodootpornom, dvostranom, neklizajućom površinom i jastučićima debele ¼ inča debele, visoke gustoće kako bi se spriječile bolne zglobove. Dolazi u pet boja i uključuje besplatnu traku za nošenje.
BalanceFrom GoYoga + Višenamjenski ekstra gusti joga mat
Ako vam je za gužbanje potrebna izuzetno gusta prostirka za jogu, ne tražite dalje od BalanceFrom GoYoga + višenamjenske prostirke. Dizajniran s ultimativnom razinom potpore na umu, ovaj je otirač izrađen od pjene visoke gustoće koja pomaže ublažiti kralježnicu, bokove, koljena i laktove. Također dolazi s dodatnim jastučićem za koljena za poze koje zahtijevaju još veću potporu.
Ova prostirka otporna je na klizanje, zahvaljujući dvostranoj, neklizajućoj površini. Njegova tehnologija otporna na vlagu čini ga izvrsnim za vruću jogu i lako se čisti vodom i sapunom. Dostupan je u sedam boja i uključuje remen za nošenje.
Heathyoga ekološki prihvatljiv protuklizni joga mat
Za razliku od mnogih joga prostirki izrađenih od nezelenog PVC-a, NBR-a ili EVA gume, ovaj podmetač Heathyoga dizajniran je sa SGS-certificiranim, netoksičnim gumenim materijalom nazvanim TPE, što je kratica za termoplastične elastomere.
Njegov neklizajući, dvoslojni dizajn omogućuje optimalnu debljinu ¼ inča i čvrsto držanje za izazovne poze. Osim toga, dulja i šira veličina pruža vam više prostora za vježbu. Ova prostirka također dolazi s ugrađenim sustavom za poravnavanje tijela s obrnutim točkama i linijama od kraja do kraja, tako da uvijek znate najbolje mjesto za poziranje.
Tepih za jogu Heathyoga dolazi u šest boja i uključuje remen za nošenje.
IUGA podloga za jogu Protuklizna teksturirana površina
Znate da ste na nekvalitetnoj joga prostirci kad je stalna bitka da se ona ne pomakne ispod vas. Tepih za jogu IUGA želi riješiti taj problem svojim TPE materijalom i troslojnim dizajnom. Snažni donji sloj, mrežica protiv trganja i neklizajuća površina, dizajnirani s uzorkom kosti tvrtke, pomažu vam da se prostirka ne pomiče tijekom vašeg treninga.
Izgrađen s jastukom od gustoće ¼ inča, ovo je izvrsna opcija za one kojima je potrebna dodatna potpora za zglobove. Ovaj lagani tepih dolazi u pet, obostranih boja i ima remen za nošenje.
Mana je što materijal nije vodootporan, pa to neće biti najbolja opcija za one koji se bave vrućom jogom.
Reetual, Joga prostirka koja obožava znoj
Ako volite vruću jogu, potrebna vam je prostirka koja neće postati skliska kad se neizbježno počnete znojiti. Tada vam može pomoći Reetual, Joga prostirka koja obožava znoj.
Dizajniran s ekološkom gumom za drveće bez BPA, lateksa, PVC-a, silikona i ftalata, ova prostirka ima površinu za mikro zahvat koja postaje sve bolja u stisku kad dođe u kontakt s vlagom. U usporedbi s drugim prostirkama za mikro grip kojima je potrebno puno vlage da bi se aktiviralo, Reetual počinje hvatati sa samo 2,1 posto vlage.
Debljina 3,5 mm savršena je za vježbe visokog intenziteta poput vruće joge, a podstavljena gumena podloga sprječava prostiranje podmetača pod nogama. Ova prostirka nudi se u 13 izvedbi i dolazi s remenom za nošenje.
Gaiam Yoga Mat sklopivi putni fitnes i vježba Mat
Podlogu za jogu obično je teško uklopiti u ručni kofer. No, sklopivi putni tepih za fitness i vježbanje Gaiam Yoga Mat dizajniran je tako da se sklopi u kvadrat veličine 10 inča sa 12 inča, što ga čini lakšim za spakiranje na put od ostalih prostirki.
Debeo samo 2 mm, ovaj netoksični PVC joga tepih lako će se uklopiti u većinu ručnih ili prekonoćnih vrećica. Osim toga, dizajniran je s istim značajkama kao i druge visokokvalitetne joga prostirke, poput neklizajuće, ljepljive površine kako bi se spriječilo njegovo kretanje.
Dostupne cijene, ovaj tepih dolazi u četiri različite boje i dizajnu. Iako je izvrstan za putovanja, ovaj je otirač prilično tanak i nije dizajniran da pruži puno prijanjanja, tako da vjerojatno nije najbolja opcija za redovnu praksu. Ipak, ako se želite baviti jogom na sljedećem odmoru, ovo je izvrsna opcija.