Dugi dani sjedenja u uredu mogu na vašem tijelu učiniti brojne. Faktor lošeg držanja u otrcanom stolcu bez odgovarajuće potpore i mogli biste iskusiti nelagodu koja smanjuje produktivnost. Umjesto da usporavate napredak neugodnom stolicom, odaberite onu s ergonomijom, posebno dizajniranu za udobnost i učinkovitost.
Najbolja ergonomska stolica pomoći će vam da ostanete usredotočeni na svoj posao bez napora. Ovi su modeli dizajnirani da drže kralježnicu poravnatom, a ramena poduprtima, tako da možete cijeli dan bez bolova raditi u uredu.
- NAJBOLJE UKUPNO: Hbada ergonomska stolna stolica
- DRUGOPLASIRANI: Funria Ergonomska uredska stolica
- NADOGRADNJA: Ticova Ergonomska uredska stolica
- NAJBOLJE ZA BOLOVE U LEĐIMA: Uredska stolica Sihoo Ergonomics
- NAJBOLJE ZA BOLOVE U LEĐIMA I VRATU: NOUHAUS Ergo3D Ergonomska uredska stolica
- NAJBOLJI PRORAČUN: BestOffice ergonomska stolna stolica
- ČASNI SPOMEN: Gabrylly ergonomska uredska stolica
- TAKOĐER RAZMATRATI: BestOffice ergonomska stolica
Što treba uzeti u obzir pri kupnji ergonomske stolice
Možda ćete svakodnevno provoditi više vremena u svojoj uredskoj stolici nego noću u krevetu. Zato je to tako važna kupnja. Prije nego što krenete u kupnju, pogledajte ove važne napomene. Oni mogu napraviti veliku razliku u udobnosti i prikladnosti stolice koju odaberete.
Materijal
Uredske stolice dolaze u mnogo različitih materijala. Od mrežice i plastike do jeftine kože, jeftine, proizvođači biraju materijale na temelju cijene, udobnosti i stila.
Stolice izrađene od mrežastih materijala imaju tendenciju vrlo povoljne cijene. Proizvođači najčešće koriste mrežu za naslon sjedala, jer ne mora podnijeti toliku težinu kao sjedalo. Međutim, dostupna su i mrežasta sjedala koja su izvrsna za vruće urede. Ove su stolice udobne i lagane, a također će vas rashladiti zbog prozračne tkanine.
Poliester stolice također su pristupačne. Proizvođači omotavaju poliestersku tkaninu oko pjenastih sjedala i stražnjih ploča, čineći ove stolice ugodnijim, ali potencijalno manje prozračnim od stolica sa strogom mrežicom. Umjetna koža, koža i vinil također su popularni materijali za uredske stolice, iako su rjeđi u ergonomskom carstvu.
Udobnost
Kao što je ranije spomenuto, puno vremena provodite na svojoj uredskoj stolici, pa ima smisla da želite da to bude što ugodnije. Poanta udobne stolice nije zaspati, već biti oprezan i produktivan, a pritom ostati bez boli ili nelagode.
Da biste pronašli udoban model, trebali biste potražiti stolice ergonomskog dizajna koje vam omogućuju biranje u vašem položaju za sjedenje s prilagodbama. Također vam je potrebna podrška za leđa i ramena. Ako se možete odmoriti i zatvoriti oči na pauzi za ručak, tim bolje.
Naslon i nagib naslona
Različite situacije u uredu traže prilagodljiv naslon za leđa. Tijekom rada možete se nagnuti u opušteniji položaj ili se prilagoditi uspravnijem položaju za važan sastanak s nadređenima. Ako radite kod kuće ili na radnom mjestu koje omogućava ležernije okruženje, značajke dubokog naginjanja mogu pružiti solidnu udobnost.
Nagibni i zavaljeni nasloni omogućuju vam prebacivanje težine na naslon, ublažavajući malo pritiska s donjeg dijela leđa, bokova i dna. Može vam pomoći i tijekom prezentacije jer možete prilagoditi kut da biste ugodnije vidjeli zaslon.
Međutim, važniji bi mogao biti nagib prema naprijed koji nude ergonomske stolice. S laganim nagibom prema naprijed, vaša će stolica promicati dobro držanje i održavati kralježnicu poravnatom, ublažavajući pritisak na donji dio leđa i ramena.
Dubina sjedala
Dubina sjedala bitna je za ergonomiju. Ako vaše sjedalo nije dovoljno duboko, previše vaše težine nedostajat će potpore, što će uzrokovati nelagodu u nogama, bokovima i leđima. Ako je vaše sjedalo predugo, nećete moći pravilno koristiti naslon i trpit ćete posljedice lošeg držanja tijela.
U idealnom slučaju trebali biste potražiti stolicu s dubinom od 17 do 20 centimetara. Ova veličina omogućit će većini ljudi da sjede kralježnice naslonjene na naslon stolice, zadržavajući pritom dva do četiri centimetra prostora iza koljena. Neke stolice imaju prilagodbe do dva centimetra naprijed-natrag. Ova podesiva sjedala omogućuju vam biranje brojeva u odgovarajućoj dubini, tako da su vam leđa ugodna, dok noge pronalaze potporu.
Podesivi naslon za glavu
Ako tijekom dugog konferencijskog razgovora ustanovite da vas boli vrat, stolica s podesivim naslonom za glavu mogla bi biti samo ulaznica. Ove stolice omogućuju vam da skinete malo težine s vrata i ramena, pomažući u ublažavanju nekih od najčešćih bolova vezanih uz radni stol.
Prilagodba naslona za glavu vašem tipu tijela vrlo je korisna, iako nije potrebna. Neke stolice imaju prilagodljivost u četiri smjera: gore, dolje, naprijed i unatrag kako bi se osiguralo prilagođavanje.
Podesivi nasloni za ruke
Ako često tipkate, trebate potražiti stolicu s podesivim naslonima za ruke. Puštanje da vam ruke vise uz bok dok radite može biti loše za ramena i vrat. Stvara pretjerani stres na tim dijelovima tijela, uzrokujući dugotrajne bolove, čak i nakon napuštanja ureda.
Podesivi nasloni za ruke mogu vam pomoći da podnesete težinu ruku dok vam omogućuju prirodno pisanje ili pisanje. Neki podesivi nasloni za ruke klize prema naprijed i natrag, osiguravajući da imate točnu potporu koja vam je potrebna da biste ispravili poduži izvještaj.
Lumbalna potpora
Lumbalni nosač neophodan je za kvalitetnu ergonomsku stolicu. Kad je riječ o održavanju pravilnog držanja i ublažavanju bolova u leđima, od posebne je važnosti neka dodatna potpora u lumbalnom području.
Tijekom dana, leđni mišići koji drže trup uspravno i podupiru okvir, umaraju se, što omogućuje vašem tijelu da se počne naginjati prema naprijed. Najbolja ergonomska stolica s podesivom lumbalnom potporom pomoći će umanjiti umor i poboljšati vaše držanje tijela.
Srećom, većina uredskih stolica dolazi s podesivom lumbalnom potporom. Neki koriste gumbe koji se uvijaju ili izvijaju za podešavanje dubine, dok drugi koriste zračne jastuke na napuhavanje koji se šire ili skupljaju poput manžete za krvni tlak.
Rotacija ili okretanje
Možda ne shvaćate koliko je važna zakretna uredska stolica važna, ali može stvoriti promjene, posebno u manjem uredu.
Mali uredi zahtijevaju pametnu pohranu, a ponekad to znači držanje stvari poput knjiga, planova ili izvještaja na polici iza vaše stolice. Okretna uredska stolica omogućuje vam okretanje okolo kako biste pronašli potrebne papire bez ustajanja od radnog stola.
Okretne stolice također pomažu u izbjegavanju ozljeda koljena. Ako stolicu ne možete okrenuti od radnog stola, teško ćete ući i izaći sa stolice, a da ne lupite koljenima.
Naši najbolji odabiri
Sad kad znate koliko stolica može biti važna da biste ostali ugodno i bezbolno tijekom cijelog dana u uredu, spremni ste za početak kupovine najbolje ergonomske stolice. Izbori koji slijede su visokokvalitetni i daju vašem tijelu potporu i pametan dizajn koji su mu potrebni kako bi se izbjegle bolovi. Pogledajte ove stolice i pronađite onu koja će vam odgovarati.
Hbada ergonomska stolna stolica
Većina ergonomskih stolica izgleda vrlo slično, ali ergonomska stolica Hbada stol je iznimka. Ova ergonomska, podesiva stolica dolazi u zabavnom bijelom završnom sloju, tako da se ističe od ostalih osnovnih crnih uredskih stolica. Plastična naslona ima podesivu lumbalnu potporu koja olakšava umor mišića i bolnih leđa, kao i sklopive naslone za ruke, tako da stolicu možete lakše smjestiti u radni stol. Hbada ima polugu nagiba ispod sjedala, koja kontrolira kut nagiba i podešavanje visine sjedala. Hbada ima kotačiće s glatkim kotrljanjem i okretni kut od 360 stupnjeva za klizanje i okretanje gotovo bez napora. Imajte na umu da ergonomska stolica Hbada ima težinu od 250 kilograma.
Funria Ergonomska uredska stolica
Uredska stolica Funria izvrsna je opcija ako želite čvrsto sjedište s ergonomskim karakteristikama. Funria ima prozračnu mrežicu i podstavljeno sjedalo koje će vam pomoći da ostanete hladni i ugodni cijeli dan. Također ima težinu od 300 kilograma, što ga čini vrlo čvrstom opcijom - rijetko za stolicu s podesivom visinom. Okreće se za 360 stupnjeva, omogućujući vam da dosegnete predmete iza sebe i očistite koljena od stola prije nego što ustanete. Funria ima ugrađenu lumbalnu potporu koja pomaže u održavanju kralježnice i smanjuje pritisak na donji dio leđa. Nasloni za ruke se okreću i uklanjaju s puta da biste ovu stolicu gurnuli ispod bilo kojeg stola.
Ticova Ergonomska uredska stolica
Iako je cijena nešto viša od ostalih ergonomskih stolica s ovog popisa, Ticova ima veliku vrijednost zbog svojih impresivnih karakteristika. Ima mrežasti naslon za hlađenje i jastuk za sjedenje debljine 3 inča koji vam pomaže ravnomjerno rasporediti težinu. Ova je stolica također vrlo prilagodljiva: možete birati u položaju naslona za glavu tako da odgovara vašoj visini, prilagoditi visinu radnom stolu i nagnuti naslon kako biste ublažili pritisak na donji dio leđa. Podstavljeni nasloni za ruke imaju podesivu visinu tako da možete udobno pisati i pisati. Možete prilagoditi i lumbalni oslonac kako biste ublažili stres na leđnim mišićima i održali kralježnicu poravnanom. Ticova pruža maksimalnu predloženu težinu od 280 kilograma.
Uredska stolica Sihoo Ergonomics
Bol u leđima povezan s uredom problem je s kojim se susreću mnogi uredski radnici. Uredska stolica Sihoo Ergonomics pomaže u ublažavanju pritiska koji uzrokuje bolove u leđima pomoću prilagodljive lumbalne potpore. Stolica se podešava za nešto manje od 2 inča prema gore i dolje, kao i prema unutra i van, omogućujući vam da točno odredite mjesto kojem je potrebna podrška. Naslon za glavu je također podesiv, čime možete više pritiskati kralježnicu. Sihoo također ima podesivu visinu i tri unaprijed postavljena položaja za ležanje. Ova stolica ima prozračnu mrežicu koja vam hladi leđa i okreće se za 360 stupnjeva, s okretnim kotačićima za lako upravljanje. Uredska stolica Sihoo Ergonomics ima kapacitet od 331 kilograma i mnogo je prilagodljiviji od ostalih na tržištu.
Nouhaus Ergo3D Ergonomska uredska stolica
Mnogo se ublaži bolovi u vratu i leđima tijekom dugog radnog dana, a Nouhaus se bori s oba. Ova stolica koristi mrežicu koja diše kako bi vam leđa bila hladna. Ima trosmjerno prilagodljive naslone za ruke, omogućavajući vam postavljanje ruku na idealnu visinu i udaljenost od radnog stola. Lumbalni oslonac također je podesiv kako bi ublažio pritisak i bol uzrokovane lošim držanjem tijela te kako ne bi umorio leđne mišiće tijekom dana. Nouhausova leđa i podesivi naslon za glavu imaju 3D tehnologiju dizajna koja zagrljava vaše tijelo za optimalnu potporu. Također možete promijeniti visinu sjedala na udobnu razinu nogu i bokova. Nouhaus Ergo3D koristi kotače s kotačićima koji vam omogućuju glatko kretanje po podu vašeg ureda, kao i okretanje za 360 stupnjeva. Ova teška uredska stolica može izdržati do 275 kilograma.
BestOffice ergonomska stolna stolica
Uredske stolice često skaču u velikoj mjeri u trenutku kad ih netko označi ergonomskim. S Ergonomskim stolnim stolom BestOffice nije baš tako. Ova je stolica nevjerojatno povoljna i solidan je izbor za vaš ured, studentski dom ili bilo gdje drugo. Ergonomska stolna stolica BestOffice podesiva je po visini. Također ima koristi od ergonomskog dizajna, pružajući lumbalnu potporu i promičući zdravo držanje. Mrežasti naslon i jastuk od sjedala od mekane pjene omogućuju protok zraka koji će vas rashladiti. Ima težinu od 250 kilograma, kao i kotačiće za okretanje i okretanje od 360 stupnjeva.
Gabrylly ergonomska uredska stolica
Uredsku stolicu Gabrylly Ergonomic svakako vrijedi razmotriti ako tražite tržište stolice jedinstvenog izgleda s puno mogućnosti prilagodbe. Ova stolica ima mrežasti naslon i sjedalo, pružajući tonu protoka zraka koji će vam pomoći da ostanete hladni i ugodni. Naslon za glavu i naslon sjedala podešavaju se, naginjući kako bi se osiguralo poravnanje kralježnice. Gabrylly također ima podesivu visinu, zakretanje za 360 stupnjeva i kotačiće od poliuretana koji vam omogućuju lako klizanje po podu ureda. Također ima težinu od 280 kilograma, a nasloni za ruke se podižu radi lakšeg skladištenja ispod stola.
BestOffice ergonomska stolica
Ne morate razbiti banku da biste dobili udobnu uredsku stolicu u kojoj možete raditi cijeli dan. Ergonomska stolica BestOffice ima prozračnu mrežasti naslon i mekani jastučić za sjedenje koji uklapa vašu težinu i stvara udoban prostor za provođenje vašeg radnog vremena. BestOffice se podešava po visini sjedala i kutu naslona, omogućujući vam brzo i jednostavno pronalaženje udobnog položaja. Nasloni za ruke se okreću i uklanjaju, što ga čini prikladnim izborom za stolove svih veličina. Ako trebate ublažiti malo pritiska na vrat, prilagođava se i naslon za glavu BestOfficea. BestOffice ne navodi težinu ovog modela.
Prednosti posjedovanja ergonomske stolice
Ergonomske stolice mogu vam pomoći da održite zdravo držanje tijela, ublažavajući stres i nelagodu koju umor i ležanje često uzrokuju. Ako pravilno držite kralježnicu ispravno, možete izbjeći bolove da biste se usredotočili na projekt koji vam je na dohvat ruke. To vam može biti od velike pomoći, pogotovo kada ste protiv određenog roka i vučete duge sate.
Ergonomske uredske stolice mogu olakšati rad, što donosi bolje rezultate u kraćim vremenskim okvirima. Ergonomski dizajn ovih stolica objašnjava stvari poput posezanja u duboku ladicu dopuštajući vam da okrenete naslone za ruke. Omogućuju vam i da lakše dohvatite stvari poput fascikla ili knjiga s police iza sebe. Jednostavno zakrenite da biste se okrenuli umjesto da ustanete.
Vaša uredska stolica može puno reći i o vama. Posjetiteljima vašeg ureda može reći da ste profesionalni, brinete o svom zdravlju i obratite pažnju na male detalje. Ovo su glavne prednosti ergonomskih stolica u smislu tjelesne udobnosti i profesionalnog uspjeha:
- Ergonomske stolice smanjuju bolove
- Možete raditi učinkovitije jer ergonomske stolice olakšavaju rad
- Ergonomske stolice mogu pružiti profesionalnu sliku